Terci din ovăz cu suc de mere și scorțișoară!

Cu siguranță această rețetă vă va da papilele gustative peste cap. Este unul din cel mai aromat mic dejun și reușește să împace nevoia de dulce, dar în mod natural, cât și foamea pentru cel puțin 4 ore. Este un deliciu, cremos, aromat, gătit alături de suc de mere și piersici  și lapte de migdale, […]

Citește în continuare

Vitamina D previne riscul de Diabet

Diabetul îți schimbă în totalitate viața. Odată instalant diabetul, va trebui să fii foarte atent la ceea ce mănânci, îți va trebui un program strict pentru a-ți lua medicamentele și îți vei monitoriza cu atenție glicemia. In România, 1 din 10 persoane are diabet zaharat, iar 3 din 10 au prediabet. Pacienți înregistrați care se […]

Citește în continuare

Remedii naturale pentru tuse și creșterea imunității

Bronșita este o boala respiratorie obișnuită cauzată de viruși, bacterii precum și alți factori iritanți. Simptomele principale sunt tusea productivă, febră ușoară, respirație îngreunată, ușoară durere la nivelul plămânilor și respirație șuierătoare. Bronșita acută se poate trata acasă, fără tratament medical, ci doar cu ajutorul produselor naturale. În multe cazuri, simptomele se ameliorează în decurs […]

Citește în continuare

8 tehnici de înlăturare al stresului

  Stresul este normal și afectează aproape în mod egal pe toată lumea. De multe ori, îl asociem cu emoții, despărțiri, probleme financiare, probleme emoționale si multe altele. De aceea, este aproape imposibil să existe o persoană care să nu fie afectată de stres. Tocmai de aceea, vreau să vă prezint câteva metode  de înlăturare […]

Citește în continuare

Înghețată delicioasă fără zahăr adăugat

Nu știu daca există cineva căruia să nu îi placă înghețata. Chiar dacă este una din cele mai puțin calorice deserturi, eu am vrut sa îi mai ofer o proprietate: și anume: 0 toxine. De când sufăr de boala Lyme  mi s-a spus că trebuie să renunț la zahăr pentru ca este unul din cei […]

Citește în continuare

Cel mai bun suc de mere pentru familia mea

În calitate de părinți, știm cu toții că cei mici vor bea cât mai mult suc și că sunt atrași de tot ce e dulce. Dar, cât de sănătoase sunt sucurile pentru noi, pentru copiii noștri și ce impact au producția lor asupra mediului? Am căutat aceste răspunsuri și vreau să le împărtășesc cu voi […]

Citește în continuare

4 măști de față de realizat în confortul casei tale

S-a dovedit de atâtea ori ca fructele și legumele ne pot menține sănătoși mult timp și ne pot ocoli de multe boli agresive. Morcovii, de exemplu, nu numai ca sunt foarte buni la gust, dar sunt și incredibil de sănătoși și excelenți pentru hrănirea și refacerea pielii. În plus, morcovii sunt încărcați cu vitaminele C, […]

Citește în continuare

Șamponul solid versus șamponul lichid. Care este cel mai bun pentru părul tău?

Șamponul solid versus șamponul lichid a devenit una din cele mai cunoscute bătălii din industria frumuseții. Deși, șampoanele solide sunt pe piață de ceva timp, ele au început să câștige popularitate doar în ultimii ani. Așadar ne-am aliniat și noi în căutarea celor mai bune șampoane solide. Șamponele solide au plusurile lor esențiale care sunt […]

Citește în continuare

Rețeta minune pentru o viață mai sănătoasă

Georgi Todorov, un bărbat de 95 de ani din Plovdiv, a fost o adevărată legendă printre apicultorii din Bulgaria, când vine vorba despre un stil de viață sănătos. Georgi Todorov a fost Președintele Asociației de Albine “Bagrem-1899” de peste 25 de ani, din care fac parte peste 1000 de persoane. În ciuda vârstei, avute atunci, […]

Citește în continuare

Beneficiile unui masaj relaxant si ce produse folosim

Ce este un masaj de relaxare? Masajul de relaxare, așa cum sugerează și numele său este o formă de terapie de masaj care se concentrează pe asigurarea relaxării generale, ameliorarea tensiunii musculare și îmbunătățirea circulației sanguine. Obiectivul său principal este de a asista clientul să scape de stresul acumulat pe timpul zilei pentru a-și reveni […]

Citește în continuare