Calea către natural stă în mâinile noastre

Visul meu de când eram mică era sa ma fac doctor. Credeam cu tărie că un doctor va avea toată familia sănătoasă, pentru totdeauna, și că bolile ne vor ocoli cu siguranță. În timp, am învățat că doctorii nu sunt Dumnezei și nu pot face minuni. Chiar și ei se simt neputincioși în fața anumitor […]

Citește în continuare

Tu ai deficiență de Vitamina D în organism? Iată la ce trebuie sa fii atent

Vitamina D este un factor important în organismul nostru. Reglează cantitatea de calciu și fosfor din corp și asigură o bună imunitate. Vitamina D este si un hormon. Aceasta se sintetizeaza în piele, din colesterol, sub acțiunea razelor ultraviolete de tip B (cele cu lungime de unda de circa 300 nm, UVB), apoi este activată […]

Citește în continuare

Cum înlăturăm oboseala de după servici

Când eram mică abia așteptam să ajung mare să ma duc la servici. Acum, atât de mult mi-aș dori să fiu din nou mică, să nu știu ce sunt problemele, oboseala, facturile sau frustrările. Dar, viața merge înainte și noi odată cu ea trecem prin timp. Zilele trec devastator de repede, acum e luni și […]

Citește în continuare

Brânză artizanală pentru cheese lovers

Astăzi am avut plăcerea să degust produsele celor de la Atelierul de brânză Narcheese Cu toții știm că brânza este o sursă importantă calciu, grăsimi și proteine. De asemenea, conține cantități importante de vitamina A, B12, D și Zinc. Brânza obținută din laptele animalelor 100% hrănite cu iarbă este cea mai bogată în nutrienți și […]

Citește în continuare

Cel mai bun suc de mere pentru familia mea

În calitate de părinți, știm cu toții că cei mici vor bea cât mai mult suc și că sunt atrași de tot ce e dulce. Dar, cât de sănătoase sunt sucurile pentru noi, pentru copiii noștri și ce impact au producția lor asupra mediului? Am căutat aceste răspunsuri și vreau să le împărtășesc cu voi […]

Citește în continuare

4 măști de față de realizat în confortul casei tale

S-a dovedit de atâtea ori ca fructele și legumele ne pot menține sănătoși mult timp și ne pot ocoli de multe boli agresive. Morcovii, de exemplu, nu numai ca sunt foarte buni la gust, dar sunt și incredibil de sănătoși și excelenți pentru hrănirea și refacerea pielii. În plus, morcovii sunt încărcați cu vitaminele C, […]

Citește în continuare

Șamponul solid versus șamponul lichid. Care este cel mai bun pentru părul tău?

Șamponul solid versus șamponul lichid a devenit una din cele mai cunoscute bătălii din industria frumuseții. Deși, șampoanele solide sunt pe piață de ceva timp, ele au început să câștige popularitate doar în ultimii ani. Așadar ne-am aliniat și noi în căutarea celor mai bune șampoane solide. Șamponele solide au plusurile lor esențiale care sunt […]

Citește în continuare

Rețeta minune pentru o viață mai sănătoasă

Georgi Todorov, un bărbat de 95 de ani din Plovdiv, a fost o adevărată legendă printre apicultorii din Bulgaria, când vine vorba despre un stil de viață sănătos. Georgi Todorov a fost Președintele Asociației de Albine “Bagrem-1899” de peste 25 de ani, din care fac parte peste 1000 de persoane. În ciuda vârstei, avute atunci, […]

Citește în continuare

Beneficiile unui masaj relaxant si ce produse folosim

Ce este un masaj de relaxare? Masajul de relaxare, așa cum sugerează și numele său este o formă de terapie de masaj care se concentrează pe asigurarea relaxării generale, ameliorarea tensiunii musculare și îmbunătățirea circulației sanguine. Obiectivul său principal este de a asista clientul să scape de stresul acumulat pe timpul zilei pentru a-și reveni […]

Citește în continuare

10 beneficii ale păpădiei

Contrar credinței populare, păpădia nu este doar o buruiană în grădină. Ea poate avea și unele beneficii pentru sănătate. De fapt, oamenii au folosit planta pentru a ajuta la tratarea afecțiunilor de câteva secole încoace. În acest articol vreau să vă prezint cele 10 beneficii ale păpădiei pentru sănătatea dumneavoastră. De asemenea o să vă […]

Citește în continuare